Campanha Janeiro Branco faz alerta sobre saúde mental

O mês de janeiro é dedicado à conscientização sobre a importância de cuidar do nosso bem estar emocional

Foto: Divulgação

Assim como a saúde física, a mental também necessita de cuidados especiais. O Janeiro Branco é uma campanha que surgiu com o objetivo de estimular a conscientização das pessoas e organizações a respeito do bem-estar da mente e das emoções. Colocar o tema em evidência, influenciando a busca por ajuda, pode evitar outras complicações irreversíveis.

Mônica Azevedo, profissional responsável pela clínica Voo de Liberdade, afirma que reflexões sobre saúde mental devem ser feitas constantemente, pois ainda existe muito preconceito com essa área da saúde humana. “Saúde mental é fundamental para tudo. Sem saúde mental muitas vezes nem sair de casa conseguimos e tarefas simples são impedidas de serem realizadas. Então assim como a saúde física é limitante, a saúde mental também pode ser, se não cuidarmos dela”, explicou.

Segundo Mônica, o descuido ocorre, muitas vezes, por falta de conhecimento, e as pessoas só se dão conta de que devem se cuidar quando estão num quadro mais grave. “Nossa medicina não é preventiva. Portanto, devemos reforçar as campanhas como forma de elevar o nível de consciência das pessoas. Muitos só procuram ajuda quando o familiar está próximo do suicídio, algumas vezes sem ter mais condição de tratamento ambulatorial, precisando de internação. As pessoas internam por causa de outras doenças, mas não querem internar para cuidar da saúde mental, pois é um trabalho que demanda tempo e muita disciplina no tratamento. Além disso, algumas doenças mentais são crônicas e precisam de tratamento para toda vida”, informou.

É preciso acabar com o estigma sobre os tratamentos psiquiátricos e aceitar que a mente é uma parte do corpo que também precisa de cuidados e que existem profissionais qualificados para isso, Mônica reforça. “Não acredito em tratamento mental com um só profissional, acredito que a mente é um campo que agrupa todas as dimensões da vida, portanto as terapias devem ser multidisciplinares e interdisciplinares. Quanto mais profissionais de diversas categorias envolvidos no tratamento, maior o êxito. Não hesitem em procurar ajuda de profissionais qualificados”, conclui Mônica.

Com informações da assessoria